ZAPRASZAM DO ZAPOZNANIA SIĘ Z OFERTĄ GABINETU FIZJOPASJA

Spec. Core - grupy zwiększonego ryzyka

Praca w grupach zwiększonego ryzyka: zdrowy kręgosłup, ćwiczenia po porodzie, senior. Zajęcia dla osób, które mają szczególne potrzeby oraz wymagania. Treningi opracowane w taki sposób, aby były bezpieczne, skuteczne, pozytywnie oddziałujące na ciało i umysł.

Pilates

Zajęcia grupowe, jak i indywidualne. Organizujemy treningi, które obejmują setki ćwiczeń rozluźniających, rozciągających, wzmacniających ciało przy jednoczesnej kontroli oddechu. Skorzystaj z bezpiecznej formy aktywności fizyczne poprawiającej kondycję pleców i nieobciążającej stawów.

Zdrowy kręgosłup

Indywidualne i grupowe zajęcia, z elementami terapii McKenziego. Praca w pozycji siedzącej, rekonwalescencja po chorobie. Bóle pleców towarzyszą nam często, a mogą być bardzo dokuczliwe, gdy nie poświęcisz im wystarczająco dużo uwagi. Gimnastyka ma na celu poprawę kondycji, rozciągnięcie ciała, relaks i cenną naukę kontrolowania oddechu.

Trener Personalny

Pomagam zrzucić kilogramy, wymodelować sylwetkę, zwiększyć masę mięśniową. Pod czujnym okiem zaangażowanego i skupionego na Tobie instruktora na pewno zyskasz większą motywację do ćwiczeń. Regularne treningi wykonywane prawidłowymi technikami to szansa na szybsze uzyskanie wymarzonych rezultatów!

Aktywność fizyczna kobiet w ciąży

Ćwiczenia oddechowe z ćwiczeniami fizycznymi – zajęcia indywidualne lub grupowe. Chcesz przygotować się do porodu siłami natury? Lubisz być aktywna i nie znosisz ograniczeń? Opracujemy spersonalizowany plan treningowy z bezpieczną gimnastyką. W ten sposób utrzymasz formę, będziesz pewna siebie i gotowa, by powitać swojego maluszka na świecie!

Aktywność fizyczna kobiet po porodzie

Zajęcia fitness ułatwiające schudnięcie - zajęcia indywidualne lub grupowe. Powrót do formy po ciąży może być przyjemniejszy i szybszy niż Ci się wydaje. Dlaczego warto ćwiczyć po zakończeniu połogu? W ten sposób zmobilizujesz bliznę, zrzucisz zbędne kilogramy, poprawisz napięcie mięśni dna macicy i zatroszczysz się o swoją satysfakcję z pożycia seksualnego.

Leczenie skolioz

Zajęcia dla dzieci i dorosłych cierpiących z powodu wad postawy. Organizujemy gimnastykę ukierunkowaną na rozciąganie i wzmacnianie poszczególnych partii ciała. W ten sposób możemy zatrzymać, a nawet cofnąć zmiany idiopatyczne, deformacje kręgosłupa, poprawić ułożenie linii ramion oraz bioder. Nie zwlekaj z konsultacją u specjalisty!

Terapia Manualna wg Kaltenborn-Ebjenth

Badanie i leczenie kończyny dolnej. Technika manualna polega na mobilizowaniu tkanki mięśniowej ora zstawów. Fizjoterapeuta wie, jak wykonywać uciski i masować ciało, aby zwalczyć ból oraz wyleczyć hypo- i hypermobilność. Odczujesz redukcję dolegliwości, a także ogólną poprawę samopoczucia. Dowiesz się, czy ta metoda jest dla Ciebie podczas konsultacji z naszym specjalistą.

Kinezjotaping

Oklejanie ciała specjalnymi taśmami to dla wielu osób skuteczna alternatywa dla leczenia farmakologicznego. Plastrowanie dynamiczne jest doskonałe szczególnie dla sportowców, wracających do trenowania. Taśmy poprawiają stabilizację partii ciała wyjątkowo narażonych na przeciążenia. Dowiedz się, na czym polega ta metoda i dlaczego warto ją zastosować.

Praca na matach

Pilates, fitness – zajęcia grupowe, jak i indywidualne. Praca na matach odbywa się pod czujnym okiem instruktora, który doskonale wie, jak przeprowadzić rozciąganie, poprawić elastyczność ciała i zwiększyć jego świadomość. Łagodna gimnastyka z elementami stretchingu i tańca to świetna alternatywa dla wizyt na siłowni.

Badanie i fizjoterapia stawu kolanowego

Kontuzje barków bywają bardzo dokuczliwe i na długo wyłączają poszkodowanego z trenowania. Jeżeli obciążyłeś tę partię ciała i czujesz, że potrzebujesz wsparcia fizjoterapeutycznego – skontaktuj się z nami. Mamy duże doświadczenie w leczeniu tego typu dolegliwości, także u sportowców.

Fizjoterpia w uszkodzeniach barku.

Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach barku i obręczy barkowej. Leczenie bólu pleców i stawów. Kompleksowe działania mające na celu zwalczenie kontuzji, poprawienie wydolności organizmu i przywrócenie mu prawidłowego funkcjonowania poprzez ćwiczenia kilkoma sprawdzonymi metodami.