Aktywność dla kobiet w ciąży

Dobre samopoczucie w ciąży i chęć pozostania w ruchu sprawiają, że wiele przyszłych mam decyduje się na uczestnictwo w zajęciach w Fizjopasji. Organizujemy aktywność dla kobiet w ciąży, które chcą zwalczać dolegliwości bólowe kręgosłupa, pracować nad postawą oraz przygotować się do porodu. Jak? Poprzez mobilizację mięśni dna macicy, a także masaże czy ćwiczenia relaksacyjne. Ich intensywność, częstotliwość i rodzaj dopasowujemy do Twojej kondycji i możliwości. Trenujesz pod okiem wykwalifikowanego fizjoterapeuty, bez żadnego ryzyka dla Ciebie czy maluszka.

 

Treningi dla kobiet po połogu

Jesteś już po porodzie? To czas, w którym organizm musi odzyskać siły, ale też wypocząć. Po okresie połogu, kiedy czujesz się już dobrze i na tyle silnie, by rozpocząć ćwiczenia, zapraszamy do Fizjopasji. Pomożemy Ci w:

  • zwalczaniu problemów z wysiłkowym nietrzymaniem moczu, częstomoczem,
  • odzyskaniu przyjemności płynącej z życia seksualnego,
  • mobilizacji blizny, aby szybciej się zagoiła i estetycznie wyglądała,
  • wzmocnieniu mięśni brzucha,
  • profilaktyce zapobiegającej występowaniu przepukliny,
  • zwiększeniu napięcia mięśni krocza.


Korzystamy z całej gamy bezpiecznych i rekomendowanych dla kobiet w ciąży i połogu terapii fizjoterapeutycznych. U nas poczujesz się doskonale, wiedząc, że jesteś w dobrych rękach. Dbając o siebie młoda mama troszczy się też o potrzeby swojego partnera i dobro dzieci, które potrzebują Cię silnej, sprawnej i pełnej energii. Serdecznie zapraszamy!

 

ćwiczenia kobiety w ciąży

 


W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.