Zoga

Zoga to nasza innowacja, nowość dla osób, które lubią wyzwania, chcą ćwiczyć świadomie i lepiej czuć swoje ciało. Prowadzimy zajęcia z elementami jogi i technik manualnych. Więcej na ich temat dowiesz się już podczas pierwszego spotkania w Fizjopasji, a także z poniższego wprowadzenia. Zapraszamy!

Zoga to koncepcja ruchowa dla każdego kto chce osiągnąć swobodę i świadomość ruchu oraz postawy w 4D. Poddaje próbie wszystkie możliwe relacje ciała do grawitacji i tworzy wiele globalnych i lokalnych wektorów ruchu dostępnych w ciele.

Używa mapy Taśm Anatomicznych (Anatomy Trains) do kierowania procesem biomechanicznych interwencji wokół tensegracyjnego systemu powięziowego. Asany Jogi są testami funkcjonalnymi i pozycjami wywołującymi różne wektory pociągania pomiędzy różnymi warstwami powięziowymi. Zoga jest zaprojektowana dla wspierania i osiągania celów Integracji Strukturalnej i stworzenia trwałej zmiany wzorca w organizacji systemu mięśniowo – powięziowego w ludzkim ciele.

Zoga może przybierać formę:

• indywidualnej podróży przez samoekslorację własnego ciała (proces samoedukacji)
• doświadczenia grupowych zajęć ruchowych z Praktykiem Zoga Movement
• lub w sesjach jeden na jeden z Certyfikowanym Terapeutą Zoga Movement

To podróż przez własną eksplorację i/lub ćwiczenia w grupie.

Zoga Movement Practice to kierowany proces eksploracji możliwych wektorów ruchu wokół ciągów Taśm Anatomicznych (Anatomy Trains). Ta zorganizowana strategia ruchowa pokieruje osobę praktykującą zarówno indywidualnie jak i grupowo Zoga Movement w trudne wektory ruchu w wielu różnych relacjach do grawitacji dla najpierw testowania, a następnie przywrócenie ślizgu pomiędzy różnymi warstwami mięśniowo – powięziowymi. Zrozumienie dlaczego różne wektory ruchu mogą być ograniczone w określonych organizacjach strukturalnych jest kluczem dla stworzenia indywidualnego procesu Terapii Zogi, która prowadzi do procesu sesji jeden na jeden – Zoga Movement Therapy.

Zoga Movement Therapy jest to proces terapeutyczmy prowadzony przez Certyfikowanego Terapeutę Zoga Movement, który używając oceny posturalnej, oceny ruchowej dla sprawdzenia obszarów możliwych restrykcji w wektorów pociągania utrzymujących strukturalne i funkcjonalne wzorce Klienta.

Po tej biomechanicznej ocenie Terapeuta używa ruchu klienta, kierując nim i wprowadzając w razie potrzeby interwencje manualne dla zmieniania przestrzennej organizacji warstw mięśniowo – powięziowych, kości, segmentów i jam ciała względem siebie. Jest to proces który wspiera i jest współpracujący z procesem Integracji Strukturalnej. Daje klientowi następną możliwość dla zrozumienia siebie poprzez ruchu i danie mu szansy na odzyskanie odpowiedzialności za swobodę ruchu w życiu.